(伝統空手) 中原ＫＣ小杉空手教室

記事一覧

2020.06.04 03:30

６月のスケジュール

2020.06.01 11:57

稽古再開に向けたガイドライン

2020.05.17 02:27

バランスの良い食事

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2020.06.04 03:30

６月のスケジュール

👊中原ＫＣ小杉…６月のスケジュール👊久しぶりのスケジュール更新です🤗全国的に緊急事態宣言も解除され、空手も段階的にスタートしていきます👍６月はSTEP１です。まずは慌てず、三密を避けて、短時間で、体慣らしからスタートです。6/7(日) 生涯学習プラザ302・11:00-1...

2020.06.01 11:57

稽古再開に向けたガイドライン

緊急事態宣言も全国的に解除され、学校生活や社会生活の制約も段階的に制約が解除され、コロナと共存した新たな日常生活が始まります。体も鈍って空手の再開を待ち望んでいる方もいると思いますが、空手も焦らずに段階的に活動を再開していきます。現時点では再開時期や各ステップの移行時期は未定です...

2020.05.17 02:27

バランスの良い食事

楽しみにしていた学校も休校が延長されてしまって残念ですが、ようやく少し出口が見えてきました。ここで気を抜かずに、あと一踏ん張り頑張っていきましょう！さて、コロナに罹患しないためには、「バランスの良い食事を」とよく言われますが、具体的に何を食べたら良いか、何を食べない方が良いか(こ...

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